Homer découvre que son patron Monsieur Burns a rendu un programme sportif obligatoire. Il n'apprécie pas du tout et il apprend que les employés qui souffrent d'une surcharge pondérale sont dispensés de travaux en présentiel.
Il parvient avec l'aide de Bart et de celle du docteur Nick Riviera, à grossir de façon inattendue en dépit des avertissements des filles du clan qui lui disent que c'est dangereux. Il exerce donc depuis son domicile, mais un jour, ses responsabilités lui pèsent et il achète un oiseau pendule pendant qu'il part au cinéma. Mais à son retour, il s'aperçoit que l'oiseau est cassé et il doit alors réparer un important problème nucléaire.
Ensuite, comme personne ne veut le prendre en stop, à cause de son poids, de son langage et de ses vêtements excentriques. Comme il parvient à boucher la centrale, Homer a le droit d'obtenir une faveur de Burns qui lui paye une liposuccion afin qu'il redevienne mince.